二の腕のブツブツ…

気になる方はかなり多いのでは？

お金をかけずに、今、すぐに出来る事があります！！

その前に…

・二の腕のブツブツの原因は？

角質層の水分不足、ターンオーバーの乱れ、過剰な皮脂分泌がブツブツ肌の原因と言われています。

ブツブツの正体は古い角質です。

開いた毛穴に古い角質が角栓となり詰まります。

根本的には遺伝やストレス、体質と関係があるとも言われています。

何もケアせずに放っておくと跡が残ったり、色素沈着を引き起こす原因にもなります。

・まずはセルフケア！

お手持ちの化粧水や、ボディクリームでの保湿！

肩から二の腕にかけて手を滑らせる…

皆様、側面にまで塗布出来てますか？

病院のお薬、美容皮膚科、グリーンピール…

したいと思われる方は多いと思いますが、まずは基本的なセルフケアを♪♪

それでも改善されない場合はグリーンピールおすすめします！

グリーンピールはターンオーバーの正常化に特化してるので、

根本解決への近道となります！！

何かと疲労がたまりやすい現代人の目！！

目の疲れを放っておくと、頭痛や肩こりの原因にも！

しっかりと予防して疲労をためず、すっきりとした日々を送りましょう。

○こんなことで目は疲れてしまう！

パソコン・スマートフォン・テレビ・トレス・睡眠不足・食生活の乱れ・老眼・乱視・・・

○十分な睡眠を心がけよう！

まずは十分な睡眠（最低6.7時間）

目を閉じると眼球が瞼の上の方を向くことで筋肉がリラックスできると考えられます。

瞼を軽く閉じると光を少し感じますが、熟睡して黒目が瞼の上に行けばほとんど光を感じないくなります。

この眼の中に光が入ってこない状態というのが眼球のリラックスに繋がります。

○スマホ、パソコンの使用方法に気を付けよう！

画面など近くのものを見ている間は、目のピントを合わせる毛様体筋という筋肉が収縮し、目は緊張しっぱなしの状態となります。

長時間この状態が続くと目は筋肉疲労を起こし、疲れてしまうのです。

そこで・・

・1時間に10分は休憩し、長時間画面を見ないように。

・画面を30～40センチ離して見る。

・意識的にまばたきを増やし、時々遠くを見てボーっとする。

・スマホ、パソコンの画面を少し暗めに設定

○ビタミンで目の疲れを解消！

・ビタミンA 角膜を保護する粘液の成分になります。

・ビタミンB群 視神経や筋肉の疲労を和らげる働きがあるので目の疲れを解消し視力低下を防ぐ。また、目が充血している場合はビタミンB群が足りないサインかもしれません。

・ビタミンC 水晶体の透明度を保ち、目の若さをキープしてくれます。白内障の発症を抑える効果も期待できます。

・ビタミンE 抗酸化作用があり、また血行促進し目の老化を防止。白内障の予防にも◎

・ビタミンンD 目の機能の活性化。疲れ目に効果があり、目の機能に重要なビタミンAの吸収、働きをサポート。

リンパドレナージュについてわかりやすく簡単に解説。

本日　『EYE CIRCLE GREEN PEEL』を更新したのですが、

これまでは目の周りのみのトリートメントとしてましたが、

デコルテ〜お顔全体にしました！！

お顔のリンパドレナージュを入れることで血流も良くなります。

私はこの間、東京本部でグリーンピールを入れた際に、帰宅時に足のむくみが取れていてビックリ！！

お顔だけでもこんなに変化があるんだ！！

と感動し、リンパドレナージュの重要性を再認識しました。

現代は敏感肌の方も増えており、免疫力、代謝はとても大切となってきます。

リンパドレナージュを行うことで次のことが期待できます。

・代謝の向上

・老廃物の排出

・むくみの解消

・肌の改善

・肩こりや冷えの軽減

・リラクゼーション

ザッと上げただけでもこんなにあり、

さらには、代謝が上がると血行が促進され、太りにくく痩せやすい身体となり、

老廃物を排出するといううことは、続ければセルライトの解消にも繋がります！

さらにさらに、代謝が上がると、基礎代謝も上昇し、免疫力が上がります。

人間の基礎体温が1度上がると免疫力は5.6倍上がると言われています。

リンパは風邪やウイルスから身体を守ってくれる働きがあり、大切で重要な役割を担っています！

そもそもリンパドレナージュって痛いんでしょう？

と思っておられる方多いと思いますが、それはリンパマッサージとなります。

・ドレナージュ＝排出・排水

　呼吸に合わせ、リンパの流れに沿って優しくさする、進んでいく。　

・マッサージ＝圧をかける

　エステサロンでよくある痛い系。

これをリンパドレナージュと認識されている方はとても多いと思います。

そしてリンパドレナージュという名称がついていたりしますね。

この違いを理解していないセラピストも多くいます(*ﾉωﾉ)

でも、何より自分自身に合っているかいないかでの判断で良いと思います。

痛いのが好きな方もいらっしゃいます。(忙しくしている国は痛いのが好まれるとも言われています。)

リンパドレナージュは痛いものではなく、心地良いトリートメントです。

余談ですが、国際ライセンスのアロマセラピストの資格取得の時の恩師に

「痛くても痛くなくても、効果は変わらない！！」

と言われたことをたまに思い出します(*´ω｀)

とにかく、リンパは大切ということです。

そして、グリーンピールで行うリンパドレナージュは痛くない。ということです♪

まだ、グリーンピールを体験されていない方へ、まずは『アイサークル』をぜひお試しください♪

【グリーンピールはどんな肌でも行える】 

 実は、グリーンピールは"全身”にできるのも特徴です お顔とボディができるハーブピーリングは多いですが、グリーンピールは”頭皮”までできます!!!

頭にハーブ？と思われる方もいるかと思いますが、毛穴にアプローチすることで植物の沢山のファイトケミカルが深部へと入り込んでくれます。 薄毛や抜け毛の方にもおすすめです!

そして、ボディはバストにもでき、バストアップも！

しかも年齢は問いません。

全身にでき、色んなことができてしまうグリーンピール！

沢山の方に本物のハーブを知っていただきたいです。

お気軽にお問い合わせ下さい。

【グリーンピールはピーリングではない】

とお伝えしたと思います。では、何かというと.ターンオーバーの正常化を目的としています。

だからと言って『強制ピーリングをしていないのがグリーンピ ールの面白いところ！ 不要な角質のみがシェド(剥離)します。 無理やり剥がしていないので、肌の薄い方はシェドはせず肌が強くなります！

ピーリングではないので、

 ☑肌が薄い方

 ☑ゆらぎ肌の方

 ☑ニキビ肌の方

...etc

どんなお肌の方でもグリーンピールを受けていただけるのが特徴です。

類似ハーブは肌が薄い人はできなかったり、 ピーリングなので肌が薄くなってしまったり...

グリーンピールと類似ハーブは全く別のモノと思っていただけるとよりハーブの凄さが伝わるかと思います。